SF koučování / terapie /supervize - hledání možností řešení
S klienty se setkávám na konzultacích v Uherském Hradišti na ulici Vodní 121 (1. patro) nebo online přes Microsoft Teams (není potřeba mít je instalované v počítači, stačí odkaz, který pošlu e-mailem).
Při konzultacích využívám SF přístup zaměřený na hledání možností řešení a kolaborativně-dialogický přístup. Zaměřuji se na silné stránky člověka, snažím se všímat si i velmi drobných věcí, které se klientovi daří a najít v nich i v člověku zdroje pro dosažení toho, co si člověk přeje. To bývá často to nejtěžší, ale zároveň velmi užitečné - aby si člověk, který ke mně přichází, sám postupně přišel na to, chce a potřebuje, jak to má vypadat, až to tak bude, co se bude dít, co bude dělat, jak se to projeví v jeho životě... Tento detailní popis, na kterém s klientem pracujeme, pak často klientovi přináší i nápady a uvědomění, jaké má možnosti těchto svých cílů dosáhnout. Klienti si pak často odnáší dobrý pocit, že situaci zvládli a mají ji ve svých rukou.
SF terapie se hodně orientuje na žádoucí budoucnost, její detailní popis. V praxi se ukazuje, že když lidé přesně vědí, co chtějí a jak to má vypadat, mají větší šanci toho dosáhnout, protože si začnou všímat příležitostí a možností, které k tomu kolem sebe i v sobě mají.
Svým klientům neradím, co mají v životě dělat, protože právě klienty považuji za největší odborníky na svůj život. Provázím je v rozhovoru tak, aby si na svá řešení přišli sami, doprovázím je tímto svým hledáním a všímám si i drobných pokroků, které klienti někdy přehlížejí, vybízím je, aby přemýšleli, jak ze svých dosavadních úspěchů čerpat, jak uplatňovat tyto zkušenosti v plánech do budoucna.
Při našem rozhovoru si klienti nacházejí svá vlastní řešení, která jim nejvíce vyhovují.
Zároveň uplatňuji kolaborativně-dialogický přístup, ve kterém je mi velkou inspirací způsob práce Harlene Anderson. Opravdově naslouchat, zajímat se o to, co mi druhý říká, nevnášet své předpoklady, být tu pro toho, který ve mě vložil tu důvěru a přihlásil se na konzultaci, reflektovat, co se v procesu děje, podporovat klienta v přinášení dalších pohledů, práce s příběhy,...
Se svými klienty se ráda směju a ráda přispívám k uvolněné atmosféře při společném rozhovoru 🙂